敷麵膜的步驟：
①麵部清潔後，將濕透的麵膜紙貼緊臉部(如果是膏狀麵膜，可用麵膜刷或手指將其均勻地塗在臉上，要有一定厚度)。
②安靜地休息15分鍾左右，再清除掉麵膜。
③用清水衝淨臉部，再塗化妝水，抹上保濕乳液。
敷麵膜的注意事項：
①敷麵膜前最好先用熱毛巾拍臉，或用熱汽蒸臉，使麵部肌膚的毛孔充分張開。如能稍加按摩，有效成分就更容易被肌膚吸收。
②使用麵膜紙時，應盡量讓麵膜紙緊貼在皮膚上，用手將鼻部周邊等弧度較大的部位按平整，減少肌膚和麵膜之間的氣泡。
③敷麵膜時最好能安靜地坐著或平臥，充分放鬆，不宜說話、吃東西或大笑，避免因過多表情牽動臉部肌肉而產生小皺紋。
④敷麵膜時間應控製在15分鍾左右，時間太長，麵膜材料幹透了，反而會使肌膚幹燥脫水。
⑤麵膜並不是做得越勤越好，太多的滋養或清潔可能會讓你的肌膚吃不消。一般每周做1~2次麵膜比較合適。
⑥滋養皮膚的最佳時間是晚上睡覺前，此時敷一個麵膜再合適不過了。
⑦敷麵膜後一般要洗淨臉部，再塗上滋養乳霜。有些營養類麵膜敷完也可不洗臉，讓營養成分繼續滲透，當晚霜使用。但一定不能不揭麵膜過夜。
⑧如果皮膚發炎、過敏，有紅腫皰疹或破口時，切勿使用麵膜敷臉。
TIPS:
過敏皮試莫省略：做麵膜前最好先做防過敏試驗。不是每個人都適合所有的材料，尤其是敏感肌膚者，更應該小心。對於以前沒有嚐試過的保養品，使用之前，皮試這一環節是不可省略的。
皮試方法：先取少量打算使用的麵膜，塗抹在手腕內側或耳後的皮膚上。觀察5~10分鍾，看試用部位是否出現紅、癢、痛等症狀。如果都沒有，表示可以將麵膜放心用於臉部;如果有，表示不適合使用這種材料的麵膜。
