①先準備綠茶。一定要綠茶哦，紅茶黑茶都不可以的。因為紅茶黑茶都是發酵茶，沒有美白的功效，還有可能產生反作用呢。另外，不要放太多茶葉了，泡出淡淡的顏色最好，否則堿性會過度。如果不小心放多了，就多加點水，用它洗澡或泡腳吧。哈哈。
②用燒開的水把茶泡起來。這個水待會要用在臉上，所以我用的是礦泉水。如果你家的自來水水質太硬，那我也建議你用礦泉水，因為太硬水質的水會損壞皮膚表麵的薄膜。通常呢，我會在早上上班之前把茶泡好，這樣晚上回來就涼了。千萬記住，可幹萬不要用太熱的茶水哦!當然你也可以用白天喝剩的茶啦。
③這一次又要用到海綿美容巾了，每次要自製各種麵膜的時候都會用它。因為它吸足水之後，水都乖乖地不亂跑，敷臉的效果也因此特別好。如果買不到，成本夠雄厚。也可以用幾片化妝棉來敷，盛水力也比紙膜的強。不過比起海綿巾，化妝棉的缺點就是吸了水敷在臉上，水不會乖乖地呆在裏麵，而會流到耳朵裏衣服上，比較麻煩，效果也會打個小折。
Step 1、先把海綿巾扔到冷茶水裏泡著，讓它吸飽茶水。洗完了臉，不要把臉擦到全幹，80%幹就行，保持臉上濕潤的狀態。擦太幹的話，皮膚會突然進入缺水的狀態，就會開始緊繃，皮膚裏的細胞就開始痛苦地大叫了。
Step 2、洗完臉後，我會先把冷茶水往臉上拍拍，墊個底，輕拍皮膚有緊膚提升的作用。記得要輕拍，別太大力了。眼周沾上點也沒關係，反正茶水很溫和，還能淡化黑眼圈呢。
Step 3、然後把水當當的海綿巾敷到臉上來，躺在沙發上，閉眼小憩5分鍾。茶水本身具有消炎清潔的作用，可以殺掉一天在外附著在皮膚上的細菌，避免過敏。而綠茶裏含有茶多酚，是超級抗氧化劑，可以讓皮膚光潔嫩滑。最後茶水有溫和的收斂作用，可以緊膚並細致毛孔。另外，它的弱堿性能中和讓皮膚呈現黑色的酸性，讓皮膚白亮起來哦。
剩下的茶水，我會裝進這樣的小噴瓶裏，晚上皮膚感覺有點幹就噴一噴，再拍一拍。如果你有毛孔粗大的煩惱，也可以把它冰在冰箱裏，常常拿出來噴，細致毛孔的效果會更好。如果茶水還有多，我就留在睡前泡泡手，不要用水洗掉，這樣手也能變得白白嫩嫩呢。
小建議：一這個方法是由內而外地讓皮膚健康滋潤，而變得光潔白亮起來，所以效果是比較慢的。至少堅持一個月，變化才看得見哦。如果能長久堅持(我是說以年為計算單位了)，你能比同齡人看起來年輕好幾歲呢。另外，這種DIY的保養功課還是晚上做比較保險,因為很多東西白天跟陽光一作用，就容易造成色素沉著的煩惱。
