1、出門前20分鍾塗抹防曬霜
由於防曬霜隔離的成分必須滲透至角質表層後，才能發揮長時間的隔離效果，因此你必須在出門前20分鍾就擦拭完畢。
2、用量大於乳液
對防曬霜的用量不要過於吝嗇。通常我們因為怕油膩，使用的量都達不到標準，殊不知，這樣會使防護效果達不到防曬品上標注的SPF值。要確保防曬品在肌膚上是2mg/cm，至少量要多於乳液。
3、拍打塗抹，防止“搓泥”
塗抹防曬品時容易因為摩擦而出現小碎屑，正確的方法是用指腹蘸取防曬產品，在全臉輕輕拍按，可避免“搓泥”。如果已經出現“搓泥”現象，那要用刷子輕輕掃除，不要用麵巾紙擦拭，以免小碎屑變得更小、更多。
4、順同一方向抹開
由中間向兩側的斜下方輕輕抹開不均勻的防曬品，不要反複在一個地方抹。打圈式的塗抹方式會破壞防曬品的結構。
5、重點部位重複塗抹
額頭、鼻梁、顴骨等部位接觸陽光最多，需要反複塗抹。
6、濕潤度決定塗抹效果
充分保濕後，蘸取適量防曬品會很容易被推開，而且在塗抹防曬品前，使用鎖水的麵霜，可以防止防曬品在肌膚上產生“搓泥”的現象。
7、等候30秒鍾後再塗粉底
使用隔離霜或其他防曬的產品，應該靜候30秒，等到防曬品中的成分被吸收後，再塗粉底，這樣，粉底和彩妝都不容易花掉。
8、警惕防曬死角
在塗抹防曬產品時，最容易遺漏的部位就是下巴、後脖頸和耳朵，每次塗抹時，你都要提醒自己不要忘記。
9、補妝也需要防曬
如果你的補妝粉餅含有UV防曬，那麼中午補妝時應該用紙巾按掉花妝後，重新塗一遍防曬霜，如補妝一樣，防曬液也需要補。
10、解除防曬油膩感
防曬品很容易產生油膩感，你可在使用防曬品後，用紙巾輕輕按壓肌膚，吸去多餘油脂。注意，擦的動作會破壞防曬霜中的有效結構。
11、全年都要防曬
防曬絕不僅僅是夏天才要做的功課，事實上，雖然冬季的UVB會比夏季少3~4倍，但UVA的含量並沒多大變化，所以防曬要做到全年無休。
