冬天嘴唇幹裂怎麼辦?冬天的風又猛又刺骨,一不留神就會嘴唇幹裂,那麼冬天如何有效嗬護嘴唇呢?下麵就讓我們一起來看看吧。

冬天嘴唇幹裂怎麼辦?請保管好這份“唇部護理指南”

  1、不要舔嘴唇

  冬天,嘴巴更容易幹燥。這個時候,很多人習慣性地用舌頭舔嘴唇,越舔越幹。所以,千萬不要因為口幹就舔嘴唇。正確的方法是多喝水。隻要你體內有足夠的水分,你的嘴唇就不會變幹。

  2、及時補水

  不要總是等到口渴才喝水。這個時候身體已經很缺水了,所以我們需要時不時的喝水來補充!一次不要喝太多,補水要適當及時。

  3、出門戴口罩

  秋季氣候幹燥,最好養成戴口罩的習慣,尤其是需要經常騎自行車的人。戴上口罩可以保護嘴唇的溫度和濕度,避免因風缺水而幹燥。

  4、補充維生素

  大多數時候,我們的手、腳或嘴唇容易脫皮,這主要是由於我們體內缺乏維生素和水分。日常生活中要多吃些蔬果,多飲水,以保持人體所需的維他命和水分。保護嘴唇不是一蹴而就的事情,需要一天天的積累。

  5、選擇天然潤唇膏

  如今市麵上的潤唇膏琳琅滿目,讓人眼花繚亂,更別說選擇困難的人了。推薦大家選擇天然健康的潤唇膏。畢竟,我們在使用口紅的過程中很容易吃到一些口紅。選擇天然的口紅對身體和嘴唇都會更好。

  6、綿白糖去角質

  你的嘴唇很容易脫皮,很可能是因為你沒有去角質太久。要知道,不僅臉需要去角質,我們的嘴唇和身體也需要去角質。事實上,家中的砂糖還能起到去除皮膚的作用。記住要選擇軟白糖,而不是白糖。因為白糖比較厚,很容易傷到嘴唇。取一定量的軟白糖和蜂蜜混合,然後塗在嘴唇上大約五到十分鍾,然後洗掉。這使得去角質變得容易和簡單。

  7、多吃新鮮蔬菜

  蔬菜富含維他命B2和 A,而這恰恰就是人體所必需的。多食用一些新鮮的青菜,可以彌補由於維他命不足造成的口幹舌燥,同時,青菜富含豐富的水份,對人體也是有益的。減少皮膚幹燥問題所需的水分!