額頭下巴長痘痘是什麼原因 臉上長痘痘怎麼調理才好

　　其實，小編覺得能冒出來的痘痘還是好的，至少這些髒東西沒有滯留在身體裏。值得注意的是，不管痘痘是何種狀態呈現，都離不開兩個字，即：“濕熱”!

　　熱最容易解決了，畢竟隻要清熱解毒就OK了。可是，濕要怎麼辦呢?俗話說“一濕難除”，所以這也是痘痘除之不盡的主要原因。

　　關於痘痘的生成，實際上主要就有4個路數，便是：肺經蘊熱 -> 紅紅的白/黑 粉刺，丘疹;脾胃濕熱 -> 有膿包的丘疹;肝膽濕熱 -> 不僅有膿包，還疼痛;痰淤互結 -> 暗紫色的結節。

　　要是肺經蘊熱造成的一顆紅紅的凸出皮膚的小刺頭，想要解決這種痘痘，最好就喝喝牛蒡茶。牛蒡，《本草綱目》稱其“通十二經脈，洗五髒惡氣。”簡單來說，就可以祛風熱，消腫毒。

　　要是脾胃濕熱造成的痘痘，一些清濕熱的花花草草就可以輕鬆搞定，比如： 五指毛桃、土茯苓、 蒲公英等。

　　要是肝膽濕熱造成的暗瘡，那麼就需要使用茵陳，煮個清肝利膽的祛濕湯了。因為茵陳具有很好的發陳作用，除了能清肝火，也能推陳出新。

　　而要是痰淤互結留下的硬疙瘩，那麼食療最好的方法就是牛蒡+藕節，既活血，又不會讓血活得太過。謹記，孕婦、產婦或體質較虛寒者，不宜長期食用。

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