女人上了年紀，臉上的皺紋是第一個出賣我們年齡的因素。肌膚的狀態好不好，皺紋多不多，真的很影響一個人的形態。我們額頭上的這幾道抬頭紋，就是不少姑娘們的心腹大患，因為太顯老了!抬頭紋的產生，主要是先天因素的影響，但後天環境的刺激會讓抬頭紋的紋路越來越深。
想要完全去除抬頭紋，除非用醫美的手段，否則是很難去除的，但改善抬頭紋的可以從這幾個方麵出發：
1、補水
肌膚缺水失去活力自然就會加速皺紋的產生，所以我們可以用補水的方式來抵抗抬頭紋。晚上睡前用爽膚水浸濕化妝棉，然後把化妝棉貼在額頭上，慢慢潤養肌膚，減緩抬頭紋的產生。或者薄薄的黃瓜片來敷，也是不錯的方法。還可以用一些幫助肌膚加速代謝，促進細胞新生的功能性護膚產品。
2、防曬
陽光中的紫外線也會激素肌膚的老化，平時做好防曬也能減緩皺紋的形成。出門前臉上的防曬霜要擦夠啊，出門戴帽子打傘，在室外隔兩個小時就補噴下防曬噴霧，絲毫不鬆懈肌膚的防曬工作才能最大限度地減少陽光對肌膚的損害。
3、按摩
每天晚上用手輕柔的按摩額頭的肌膚，用雙手的拇指從眉頭的方向往眉尾的方向推動，推到太陽穴和發際線的位置，在眉毛上方一點的位置也就是眉棱筋也重複這樣的推拿按摩方法。每天舒緩輕柔地按摩推拿額頭，長期堅持會有效果。
4、生活習慣
忌煙忌酒，避開那些重口味的食物，以防肌膚加速老化。多吃一些富含蛋白質和維生素的食物，補充肌膚的膠原蛋白和增加肌膚的彈性。早睡早起，給身體足夠的時間去修整調節，保持一個健康的身體狀態。
