你擁有最黑的熊貓眼麼?你擁有最大的毛孔麼?你每天是不是比大慶油田還能出油呢?要知道這些問題就是半夜不睡覺造成的，不睡覺就是會讓你變醜!

　　因為熬夜會使新陳代謝與生理時鍾唱反調，新陳代謝隨時間愈來愈晚，漸漸減慢。如果你又很努力地吃泡麵、喝咖啡、茶......保證你隔天醒來，一定膚色黯沉、沒有光澤~

　　夜貓族會出現哪些失控的膚況?

　　日夜顛倒、作息不正常，會導致肌膚缺水、血液循環不佳、內分泌失調，讓肌膚太油或是太幹，各種惱人的問題紛紛湧現，讓你看起來老10歲!

　　粗大毛孔

　　熬夜不但會讓油脂分泌過多，還會使肌膚變得粗糙沒有光澤，毛孔也變得日漸粗大。

　　熊貓眼

　　經常熬夜後，會讓眼周的微血管循環不良，造成血液淤積，而出現暗灰色的眼圈。

　　長痘痘

　　熬夜會加速腎上腺素的分泌，讓皮脂增加，而堵塞毛孔，引起黑頭粉刺與痘痘。

　　雙眼浮腫

　　睡眠不足會使眼部的淋巴循環不良，再加上晚上喝太多水，使眼周肌膚蓄積過量水份，呈現雙眼浮腫。

　　膚色黯沉

　　半夜不睡覺，會減慢肌膚表皮的血液循環速度，肌膚就會顯得黯沉、發黃，缺乏明亮的光彩。

　　脫皮

　　熬夜後，因為肌膚血液循環減弱、內分泌失調，讓肌膚幹澀，很容易出現局部脫皮的現象。

　　油水失衡

　　長期熬夜、不規則的睡眠，會導致內分泌失調，肌膚的油水失衡，使得油脂分泌增加，而保水性不佳。