7、日常小習慣要注意

東方女性網m.vgf-online.com

日常小習慣要注意

  在飲食方麵,要注意營養平衡並多補充維他命A和C,避食用免辛辣、過熱的食物,避免飲用酒精飲品。在日常起居方麵,盡量保持舒適的室溫和良好通風,避免突然的劇烈溫度變化造成肌膚的不適應。