三、“晚睡”卻不“晚洗”。
一般而言,皮膚在晚上十點至十一點之間進入晚間保養狀態。這樣,皮膚在下一階段雖不能正常進入睡眠,卻也能正常得到養分與水分的補充。
四、喧囂中的“鎮靜”。
由於睡眠的缺失,喝濃茶或咖啡、酒類等維持興奮是晚睡人習慣采用的方法。這樣卻容易出現黑眼圈、眼袋等。
五、熬夜人士護胃有法。
經常熬夜的人也常有腸胃毛病,可通過食療改善,達到護胃目的。
熬夜族拯救皮膚七妙方(2)
時間:2010-12-25 11:38:40 來源:東方女性 瀏覽:134次Tips：點擊圖片進入下一頁&長按圖片存圖
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