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  日常生活——注意小習慣

  7、日常生活——注意小習慣

  日常生活的飲食方麵,敏感肌mm們要注意營養平衡並且多多補充維他命c,避免食用辛辣、刺激、過甜、過油膩的食物,酒精飲品也是需要忌諱的。起居方麵,mm們要盡量保持舒適的室溫和良好通風環境,這樣才能避免突然的劇烈溫度變化對肌膚造成負擔引起肌膚的不適應。