護膚潔麵本來就是不可分割的整體，卻有很多女生隻在意柔膚護理，而對於清潔卻忽略輕視。其實清潔作為前提，如果沒有做好，那麼後續的吸收都會受到阻礙。保護肌膚的最佳狀態，首先就是要做好清潔。
肌膚清潔講究恰到好處，不能追求完全透徹的幹淨，會破壞掉肌膚本身的平衡。想要讓肌膚獲得年輕質感，女生需要學會正確的洗臉。洗臉是一個並不陌生的過程，但是你是不是隻是隨便用洗麵奶往臉上一帶，然後用清水洗掉就算洗完了呢。這樣不僅沒有將髒汙洗下來，反而讓很多洗麵奶殘餘留在了臉上。
女生選擇洗麵奶需要認識到自己的皮膚質感，不同肌膚雖然在水潤性上有不同的需求，但是都需要相對溫和的產品減少刺激，特別是對於屏障受損的痘肌和敏感肌。洗麵奶的使用並不是越多越好，基本上每次兩粒黃豆大小揉出泡沫就足夠清潔臉部和頸部了。女孩在清潔的時候也不能忽略掉脖子，因為日常防曬上粉，脖子上也會積累很多灰塵，需要用洗麵奶才能完全洗掉。
洗臉的時間控製在三十秒左右，這個時間才能夠讓洗麵奶清潔到位，同時也能夠減少殘留和刺激。短時間也是有分配的，在鼻梁中部凸起的地方需要更仔細得按摩細節，而柔嫩的臉頰隻需要盡快帶過就可以了。
洗臉需要和肌膚體溫相近的水溫，可以快速洗掉潔麵。而所以的冷熱水交替，則會讓毛細血管明顯，而不會讓毛孔黑頭受到清理。在潔麵之後一般需要馬上使用護膚品，需要先用洗臉巾擦幹，等待水分自然的過程中則會讓肌膚變得幹燥，而洗浴毛巾則難以做到低敏幹淨。
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