女性的麵部肌膚時時麵對著很多的侵擾，經常出現一些肌膚問題，除了痘痘這一類非常明顯，自己又會愈合的痤瘡，還有像雀斑這一類不易消除的問題，會成為永久性的麵部斑點。女生預防雀斑產生，就需要先做好這幾個方麵。
一、清潔肌膚
黑色素沉澱之後就會變得雀斑，洗臉可以將一些孩子肌膚表麵角質的黑色素清洗掉，減少雀斑的產生。但是這不意味著要用強效的洗麵奶，破壞肌膚平衡之後更加容易導致黑色素的入侵。用溫水撲打臉，用溫和的洗麵奶打圈清洗，三十秒之後就應該用流水衝掉，一些代謝角質也會隨之洗掉。
二、日常防曬
陽光會加速黑色素的產生和沉澱，所以防曬比事後的美白更加重要。防曬降低肌膚的刺激，需要足量才能夠凸顯出效果。高溫幹燥也會讓肌膚油膩加速變黑，準備一支噴霧隨時起到鎮定的功效，可以讓肌膚時刻保持水潤光彩。
三、保證睡眠
白天的肌膚循環能力比較差，肌膚更新主要就是依靠晚上的代謝能力。晚上休息不好的女生，不僅臉部會暗沉，黑色素也會更多。對比如此明顯，仍然還有很多女生在熬夜，覺得白天多說一會兒也是一樣的。熬夜會錯過內髒最佳的運作時間，延長時間作用並不大。每天在十一點之前睡覺，煥膚效果會更加明顯。
三、美白養護
有一些美白產品是可以達到一定的淡斑效果，通過淡化色素讓整體的膚色變白皙。像VC、煙酰胺這類產品就非常適合用來美白，特別適合有痘肌恢複。美白乳霜和麵膜還是有比較大的區別，後者更適合急救，但不能每天使用。
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