對於愛長痘的人來說，人生簡直是太艱難了。可能飲食上麵就會慘遭不幸，比如說吃甜食、吃辣或者是喝牛奶都可能會治痘。
對於長期患有痤瘡的小夥伴們來說，即便是有時老老實實的早睡早起，戒掉熬夜了，飲食上麵也清淡了，但還是會發現痘痘還是時不時的光臨。尤其是下巴周圍經常會慘遭毒手，那麼為什麼這樣呢?下巴長痘痘是什麼原因呢?要如何戰痘呢?
了解痘痘
俗話說的好，知己知彼百戰百勝。要想戰痘，就必須要知道痘痘到底是什麼?是因為什麼原因引起的以及要如何去護理皮膚才可以不長痘。
那麼，可以根據痘痘的嚴重程度來進行劃分，痘痘也是分為不同種類的。
1、 輕度痘
這一種主要就是粉刺了，一般去擠壓的時候還會出現小白條。
2、 中度、重度痘
如果說粉刺問題沒有得到解決，那麼就會導致油脂堵塞毛孔，從而引發細菌感染，皮膚也就會出現炎症，那麼此時的痘痘就是差不多綠豆那麼大了。
有時候非常礙於麵子，於是有不少的小夥伴會想要分分鍾去解決掉它。
如何祛痘
如果說痘痘的情況一直存在，並且麵部有紅腫發炎的情況，那麼建議你最好去醫院找皮膚科的醫生診治。另外，生活上也要注意這些。
第一：忌口
要想不長痘就必須要忌口了，像是甜食、油膩的食物和煎炸食物還有牛奶都是要避免食用的。
第二：護膚
許多人覺得自己是油性肌膚而且還容易長痘，恨不得一天洗好幾次的臉，但其實過度清潔不盡會讓皮膚屏障損害，也是會加重炎症的。因此，做好早晚清潔就可以了，另外護理皮膚上建議大家使用含有水楊酸成分的護膚品。
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