誰也不是天生的敏感肌，敏感肌基本上都是由於一些不好的習慣後天養成的!
比如熬夜，吃辛辣食品，工作環境的影響，日積月累身體自然都會沉澱一些毒素!而我們身體的本身是具備很強的代謝功能的，這些代謝功能時刻在清理著我們身體的毒素，可以通過大小便，運動的汗液，通過泡澡，打開的毛孔等行為排除體外!
但是由於不經常運動，或者泡澡，身體的毛孔長期處於閉塞狀態，雖然可以免疫外部病菌，同時也阻止了身體毒素的自然揮發!加上我們平時使用的各種護膚品，更是進一步的增加了身體代謝的負擔，日積月累，麵部肌膚就會出現閉口，閉口發展就是粉刺，粉刺發展就是痘痘，痘痘就可能演變成痤瘡等.在這個過程中，很多人又是各種祛痘，修護，補水一通往臉上搞，不能說沒效果，有時候用些產品，確實可以解決表麵現象!
但是這樣的情況是治標不治本的，當你停用產品的時候，還是會繼續重複之前的現象，那麼出現肌膚異常後，就繼續使用產品，如此反複，慢慢的你就變成了敏感肌了!這就是敏感肌的形成過程!
中醫有句話說：內調外治，像這種情況，小編就來跟大家結束敏感肌膚如何修複小妙招：
一：確實應該停掉一切化妝品，為什麼別人常說：山裏的姑娘自然美，那是因為他們幾乎從來不怎麼用化妝品的!回歸自然!
二：戒掉所有的壞習慣，正常休息，不要熬夜，不要攝取太多油膩辛辣食品，多食清淡，杜絕煙酒!身體就像機器，不要總是讓它負重前行，人體有強大的自愈功能，我們要做的隻是維護好這個自愈功能即可!
三：每天保持麵部清潔，如果條件允許，就每天用純淨水洗臉，日常就做一個水療就行了!停用一切日常化妝品，1個月你的肌膚問題就可以得到良好的改善，3個月你的問題基本上就能全部解決，如果你長期堅持，你的皮膚隻會越來越好!
