隨著年齡的增長，皮膚也開始容易疲勞，額頭、眼角、唇角出現假皺紋。今天東方女性網就介紹一款有效又好吃的去皺食療方-銀耳菊花糯米粥!

好吃又有效的去皺食療方-銀耳菊花糯米粥

　　銀耳菊花糯米粥 原料：銀耳10克，菊花5朵，糯米50克。

　　製法：將菊花洗淨、銀耳水發同糯米煮粥。 服法：粥熟後調入蜂蜜服用，每日2次。

　　功效：補氣血，嫩皮膚，美容顏。

　　適應症：適用於顏麵蒼老，皮膚粗糙幹皺。常服可使人肌肉豐滿、皮膚嫩白光潤。