造成皮膚老化的八個外部因素

　　4、空氣汙染：汽車排放的廢氣及工廠廢煙中所含的汙染粒子，會減緩細胞更新速度，加速肌膚老化。

　　5、情緒不佳：壓力、焦慮皆會提早讓肌膚老化

　　6、不良的生活習慣和飲食習慣：比如經常吃宵夜、會影響皮膚晚間新陳代謝血流量，造成老化。經常熬夜。晚睡。晚起等不正常的生活作息，會是自由基形成。煙酒不離身也會加速肌膚老化。

　　7、不當的運動：過度的運動，會因換氣過度而讓耗癢量增加，促使最自由基形成，加速老化。

　　8、清潔肌膚方式不當：不卸妝，清潔不徹底或以過高溫度的水清潔肌膚都易造成肌膚老化。