一、濫用護膚化妝品
痘痘本身屬於肌膚炎症，所以使用護膚品時更要注意，在痘痘已經出現的時候，不能再使用磨砂膏和收斂水。磨砂膏的強勁按摩作用很容易刺激表皮，激化皮脂腺的分泌;而收斂水會收縮毛孔，讓原本堵住的毛孔變得更小，不利於肌膚呼吸。
此外，在痘痘肆虐期間，化妝品更應該盡量少用，因為它們不僅會堵塞毛孔，而且若是卸妝不徹底，還會加重炎症，影響治痘效果。
二、觸摸擠壓痘痘
有些人喜歡用手觸摸痘痘，殊不知這樣做很可能讓痘痘的問題更加嚴重。如果直接用手觸碰患處，就會將手上攜帶的細菌帶到皮膚上，從而加重炎症。
所以，千萬別盲目用手或工具去摳、擠或挑破痘痘。沒有經過清潔消毒的雙手或工具會讓細菌直接進入痘痘，容易造成傷口感染，甚至還會留下難以治愈的痘疤。
三、刺激性食物不忌口
痘痘肌膚的人要盡量避免食用辛辣、油炸、高熱量或含有色素以及添加劑的食物，這些食物會進一步惡化痘痘肌膚。
四、急功近利使用去痘藥品
很多的去痘藥品都宣稱能夠完全治愈痘痘，這對於長期被痘痘肌膚困擾的人來說，無疑是一劑強心劑。但實際上，對於某些人有用的產品不一定會對你有效，每個人的膚質不一樣，痘痘的成因也非常的複雜，對其他人有效的產品可能對你一點用都沒有。胡亂地使用去痘藥品，可能會對皮膚造成新的傷害。
一般來說，去痘最好以飲食內調和護膚品外用為主，去痘藥品要在醫生指導下才能使用。
