①徹底清潔
不幹淨的皮膚是滋長痘痘的溫床,隻有日常清潔工作做到位,才能有效避免痘痘的產生。所以,每天回家後務必卸妝,保持每周去一次角質或做一次清潔麵膜,使肌膚時刻呈現幹淨清爽的良好狀態。
②正確護理
護膚品應根據膚質有針對性地使用。通常在油性或混合性膚質上都容易生長痘痘,應考慮控油保濕的乳液護膚品,抑製油脂分泌。
③睡眠充足
每天的睡眠時間保證有8小時,同時最好在晚上11點前睡覺,切忌熬夜,這樣有利於內髒器官排毒與休息。
①徹底清潔
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②正確護理
護膚品應根據膚質有針對性地使用。通常在油性或混合性膚質上都容易生長痘痘,應考慮控油保濕的乳液護膚品,抑製油脂分泌。
③睡眠充足
每天的睡眠時間保證有8小時,同時最好在晚上11點前睡覺,切忌熬夜,這樣有利於內髒器官排毒與休息。
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