①練習唇周的緊實運動盡力張大嘴巴再合攏,重複10~15次。
②利用拇指的力量來按壓嘴角,刺激緊實嘴角兩旁的肌肉,注意嘴巴要盡量放輕鬆,且施力不要太重。
③中指和食指指腹由唇部中間向兩側輕輕按摩。到嘴角時要按壓3次,這樣可以有效消除嘴角的緊張,帶來放鬆肌肉的效果。
溫馨提示:
練習唇周運動可刺激口輪匝肌以及麵頰深層的肌肉,使肌肉恢複彈性,讓唇部肌肉變得緊實,讓唇部皮膚變得平滑。起到改善麵部鬆弛、提拉嘴角的功效。
①練習唇周的緊實運動盡力張大嘴巴再合攏,重複10~15次。
②利用拇指的力量來按壓嘴角,刺激緊實嘴角兩旁的肌肉,注意嘴巴要盡量放輕鬆,且施力不要太重。
③中指和食指指腹由唇部中間向兩側輕輕按摩。到嘴角時要按壓3次,這樣可以有效消除嘴角的緊張,帶來放鬆肌肉的效果。
溫馨提示:
練習唇周運動可刺激口輪匝肌以及麵頰深層的肌肉,使肌肉恢複彈性,讓唇部肌肉變得緊實,讓唇部皮膚變得平滑。起到改善麵部鬆弛、提拉嘴角的功效。
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