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　　第二步：改掉一些不良習慣

　　經常熬夜、抽煙飲酒或做一些令眼睛疲勞或影響血液循環的事，都會引致黑眼圈的產生，不想有對熊貓眼，就要從生活習慣入手！

　　1.戴即棄隱形眼鏡，因為戴非拋棄型隱形眼鏡透氣度低，容易使眼睛疲勞及血液循環不暢。

　　2.保持溫暖體溫，太冷的環境會令眼部血液不流通，產生黑眼圈的機會就高些。

　　3.睡眠充足，睡眠時間以4-8小時最恰當，因為身體循環係統以4小時為一節，在晚上10：00至淩晨2：00處於熟睡狀態的話，血液循環係統會處於最佳狀態，但過了這段時間仍未睡，黑眼圈會變得很嚴重。

　　4.吸煙飲酒對血液循環及淋已循環帶來不良影響．所以應盡量避免。