第二步：加強保濕

　　對於生理期脆弱的皮膚，護膚程序和護膚品要減少一些。可以選擇一些有消炎鎮定作用的補水麵霜或者乳液。也可以使用一些含有海藻成分的化妝水，幫助修複和激活細胞。

　　tips：可以在油脂較多的t字部位多塗一層平衡油脂分泌的精華素

　　第三步：麵膜急救

　　好朋友到訪時，血液與水分都大量流失，肌膚容易幹燥粗糙，保濕功課特別重要，這時敷上一片補水麵膜，補充臉部需要的水分，可瞬間掃除暗啞。加上輕輕地打圈按摩，會讓你的皮膚立即亮起來!

　　tips：血液循環不好，容易產生黑眼圈。這時候。可以請眼膜來幫忙~

　　第四步：做好防曬，少用化妝品

　　皮脂分泌旺盛不但會導致皮脂阻塞毛細孔，同時容易形成麥拉寧色素，使黑斑點大量增加。這段時間肌膚容易受紫外線影響，因此出門一定要注意防曬。但是，經期內最好不要使用含有激素的化妝品，容易長斑。