賈靜雯

　　▲賈靜雯今年已41歲，但依然童顏。

　　絕不碰冰冷食物在飲食上，賈靜雯秉持著一個觀念，那就是「絕不碰冰冷食物」!平時都會選擇溫熱的食物，避免吃進過多冰冷食物，傷害身體。除此之外，就連下廚時也會以蒸、燙為主，較少吃進油炸類食物，但是偶爾讓身體放縱一下，較不會給自己太大的壓力。

　　每天必喝紅棗黑糖水賈靜雯每天都會自己熬煮紅棗黑糖水，對於女性身體的保養有很好的幫助，但是賈靜雯也說，紅棗黑糖水建議避開生理期，較不會影響到賀爾蒙的分泌。除此之外，賈靜雯每天也都會吃一顆無花果，幫助腸胃吸收，並且每天早上必喝有機豆漿當早餐。