動作8
最後的加強版!膝蓋向同側外麵往前推，同時同側手肘往後碰觸膝蓋
以上動作都記住了嗎?持之以恒的做下去，三個月後你就是性感女神啦!
每天5分鍾打造性感辣媽身材 徹底告別產後鬆弛肚皮(10)
時間:2015-01-10 00:39:57 來源:東方女性 瀏覽:255次上一篇：營養蘑菇餐減重不縮胸
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