在美女如雲的娛樂圈中，性感女神鍾麗緹的好身材是眾所周知的，而她平時也很喜歡在社交媒體上分享自己的健身知識和技能。前不久，鍾麗緹就分享了一係列臀部雕塑的動作，並鼓勵大家跟著她一起打卡，讓自己也變得漂亮。

　　鍾麗緹健身房狂練美臀

　　近日，知名演員鍾麗緹在個人社交平台上更新了動態，並上傳了一段獨自在健身房裏鍛煉的視頻，好身材表現得淋漓盡致，引發了廣大網友的關注。

　　當時鍾麗緹一雙大長腿很是吸睛，她穿著緊身的健身服戴著耳機，正在完成臀部塑形的動作。通過視頻裏可以看到，鍾麗緹手裏拿著杠鈴，表情放鬆看上去毫無壓力，素顏出鏡的鍾麗緹皮膚狀態看上去也是相當不錯。

　　而整個健身房隻有鍾麗緹一個人的身影，隻見她邊聽音樂邊鍛煉，完全沉浸在健身的快樂當中。當時纖細腰肢和飽滿臀部的鍾麗緹不斷切換著動作，根本沒有停下來休息的意思。

　　話說回來，普拉提也是近幾年來很受歡迎的運動。鍾麗緹也曾為自己好友開的普拉提工作室做宣傳，順便跟大家科普有關於普拉提的知識。隻見鍾麗緹和好友一起做著各種高難度的動作，整個身體都十分舒展。

　　除了示範健身動作外，鍾麗緹還教導大家如何注意飲食，養成“瘦體質”。小編記得她曾提到，想要瘦必須先培養腸道菌群，然後戒糖少油，最後再結合一些減肥運動，這樣才會慢慢培養瘦人的體質。

　　也正是運動和飲食的原因，51歲的鍾麗緹看起來比大多數同齡人要年輕些。值得注意的是，保持年輕最重要的是年輕的態度。所以，每當鍾麗緹出現在公眾麵前，她都充滿活力，而這也表明她的心態是相當年輕的，真可謂駐顏有術!