誰都希望自己身輕如燕、輕盈纖細，可是身體水腫，就令人顯得非常的沉重而笨拙，感覺整個人都沒有精神。想了解如何去除身體水腫，那麼我們先來了解一下身體水腫的原因吧。然後看大牌明星範爺是如何去水腫的。

範冰冰6招瘦身秘訣 消除身體水腫(局部塑型)

　　機體性水腫

　　倘若身體本身某些器官如心髒、腎髒出現問題，都會造成身體的水腫，必須去醫院就醫診治根源。

　　生理性水腫

　　飲食太鹹、太甜，或者過多攝入油脂都會阻礙代謝和循環，從而引發水腫。長期站立或久坐也會阻礙身體的循環，導致身體水腫，尤其是腿部。