最快最有效的減肥方法，就是手術減肥，手術減肥的方法有很多種，比如調節胃束帶手術，袖狀胃切除術，以及胃旁路術等，用於一定程度上控製患者的飲食。手術減肥雖然快，但是風險也不小，護理得不當，有可能導致各種並發症，例如，潰瘍、感染等，嚴重者可造成失明。

　　減重術式主要有以下幾種：

　　1，可調節胃束帶手術，這是一種在賁門下方放置可調節水囊的技術，在90年代曾經廣泛使用，但是隨著隨訪時間的延長，可調節束帶手術已經逐漸減少，越來越多的減重中心以及減重外科醫生不推薦患者選擇該手術，主要可能發生的並發症主要有：束帶滑脫，移位，潰瘍，感染，甚至腐蝕到胃內，另外最重要的是減重效果更多依賴於患者的配合和依從性，所以減重效果不理想，在中國大約1%左右的患者接受的是該術式，主要是一些能嚴格接受隨訪要求，而且能聽從醫生的囑托，飲食控製理想的患者，以及哪些絕對拒絕切割胃的患者。

　　2，袖狀胃切除術，這是在近10餘年來逐漸被接受為單一的減重術式，已經受到各個國家減重組織的推薦，該手術之前主要是用於那些極重度肥胖(BMI>60)的患者，這些患者直接做膽胰轉流手術風險極大，或者不適合直接做胃旁路術的，會先做袖狀胃切除，減少大多數體重後再二期做胃旁路或者膽胰轉流，但是隨訪發現絕大多數的患者不需要再做二期手術，單純的袖狀胃切除就已經能夠達到減重的目的，該手術主要是切除全部的胃底以及大多數的胃體大彎部，以及少部分的胃竇，手術術後食管胃十二指腸的的連續性沒有改變，消化道的完整性沒有改變，該手術能減少多餘體重的50～60%左右，但是對於那些主要吃零食或者以流質為主的，常常會影響減重效果，對於大多數年輕的肥胖患者，或者以治療肥胖的並發症，比如多囊卵巢綜合症等的目的，或者有胃癌家族史的患者建議選擇袖狀切除術，該手術主要並發症是切緣的漏，出血等，對於重度以上的的肥胖患者手術的難度依然是比較大的。術後仍然建議補充維生素和鈣。鐵等。

　　3，胃旁路術，是最經典的減肥術式，因其減重效果理想，手術後的營養並發症可控，肥胖並發症緩解率高，該手術在近幾年在減重術式中的比例逐漸有所下降，主要是袖狀胃切除術的病例數增加，該手術主要是在賁門下方切割稱為月30ml大小的小胃囊，根據肥胖的程度，把小腸與小胃囊進行吻合，原來的絕大多數的胃曠置在原來的位置，而食物不再經過大胃，從而達到進食減少，吸收減少的目的，減重多餘體重的70%左右，對2型糖尿病等的緩解率也是很滿意。該手術主要的缺點是有營養並發症的可能，主要有貧血，脫發，腹瀉，缺鈣，缺鐵等可能，因此術後需要定期複查，按時補充維生素和各種微量元素。

　　4，胃大彎折疊術，該手術的原理類似於袖狀胃切除，但是不切割胃，是把胃大彎向內翻轉折疊縫合，從而縮小胃內容積，達到進食減少的目的，可以減少多餘體重的50%左右，但是對飲食控製的要求相對較高，術後需要定期複查以及補充維生素。

　　5，膽胰轉流術，是在亞洲相對選擇最少的一種術式，該手術由兩部分構成，做出袖狀胃，結合十二指腸與空腸吻合，有進食量的減少，膽汁胰液的轉流，該手術減重效果最好，可以減少多餘的體重80%左右，但是該術式並發症較多，主要是腹瀉90%以上，營養不良較高，在亞洲人中很少選擇，目前在治療糖尿病方麵由於該術式降糖效果好，所以有一些改變的術式，達到降糖，而有減少並發症的目的。

　　當然幾乎所有的患者都是在腹腔鏡下完成，手術的並發症都是可控的，發生率是極低的，手術後隻要能按時隨訪，遵從醫囑補充維生素等，營養並發症也都是可以避免的。

　　根據你自己的肥胖程度和你的實際情況，結合你的檢查結果，綜合考慮，聽取醫生的專科建議，合理科學的選擇減重術式，從而達到最佳的治療效果。

　　減肥手術後護理不好當心失明：

　　對於胖孩紙來說，減肥就是王道，我自己也是試過不少的方法的，但是縮胃減肥還真的沒有試過。之前就聽說韓國新出的一種減肥方法就是縮胃減肥，可這個到底是什麼樣的原理呢?

　　在韓國，縮胃減肥也是一種減肥手術，縮胃手術是將胃部上端連接食道的部份，做垂直分隔，造成一個小胃囊，容量大約50到100cc左右，藉此限製飲食的份量，既不破壞胃腸，也不違反消化生理。這樣愛吃的女生就會減少食物攝取量，達到減肥的效果。但是進行縮胃手術後，腸胃吸收不佳，必須按時補充維他命A，而且要定時回診追蹤恢複狀況，如果患者沒有留意術後保健，就容易發生視力衰退的後遺症，更嚴重的還可能失明。

　　其實還真沒想過縮胃減肥的後果是這樣的嚴重的，導致失明這個，貌似是有點難以置信呢。

　　不過現在網上也有一些說法，蘋果醋咀嚼片這個聽似食物又不是食物的東西竟然也可以達到縮胃減肥的效果。蘋果醋咀嚼片效果吃了之後會讓你有飽腹的感覺，之後再吃其他東西就沒食欲了! 這樣的減肥效果也是不錯的，但是親們要知道不管哪種減肥產品或減肥方法都會有一定的反彈性的，有句俗話說：減得越快反彈也就越快。適當的吃一下這個咀嚼片還是可以的呢。

　　對於這種新型的縮胃減肥方法，我是覺得還是可行的，一個人會胖起來和個人攝取的量是有密切的關係的，一個人吃得越多他的胃就會被撐大，胃撐大之後又會吃得更多，這樣反複下去胖是必然的呢。不過要去做縮胃手術就覺得沒必要冒這個險了，隻要自己可以有點毅力也是可以達到縮胃減肥的效果的哦!