減肥怎麼就這麼難呢?經過是件證明，減肥的確是一門科學。科學的減肥，不如尋求專業機構的幫忙吧。可是，麵對如雨後春筍般遍地開花的眾多減肥機構，到底選哪個好呢?而且每家減肥機構的宣傳聽上去都好誘人啊，這個“××次減肥××厘米”，那個“××包減”，這些商家五花八門的宣傳可信嗎?這些減肥機構與產品暗藏著什麼陷阱呢?

　　下麵就介紹一些減肥機構鮮為人知的貓膩兒，了解其中的一些“秘密”，讓我們在選擇減肥機構時有效地防“忽悠”。

　　一般去到減肥機構，機構都會給顧客量身，還會讓顧客照鏡子、稱體重，有些更加專業的減肥機構，還會給顧客測脂。這時候，消費者一定要注意了，甜蜜的第一個陷阱正在向你靠近。

　　對策：其實這招已經不是什麼新鮮手法了，早在我們我們媽媽輩就見識過，在菜場買水果買菜時，有些小販就愛缺斤少兩，不過這次稱量的不是水果蔬菜，而是我們自己的體重。建議大家可以在家先測量好實際體重和量好各種圍度，或是自帶一條軟尺，然後將自己測量的數據和減肥中心測量出的數據進行比較。

　　要是沒有自帶工具或是忘記事先測量好自己的相關數據怎麼辦你?一些精明網友支招，你可以要求給你測量數據的減肥中心的服務人員一起來測量，畢竟她又不減肥，體重應該是不變的a，可以做為參照物。