對於女性而言，出現宮頸囊腫的幾率很高，而且，一般的小囊腫都無需治療，但是，為了健康起見，大家一定要做好宮頸囊腫的預防，隻要注意九個生活細節，就可以輕鬆預防宮頸囊腫。
1、女性衛生工作要做好，尤其是陰部的清潔工作，所以，平時應注意衛生，保持外陰清潔，隻有這樣才能有效防止病原菌侵入，減少炎症出現，從而減少宮頸囊腫的發生。
2、和諧有度的夫妻生活，可以減少宮頸囊腫的出現，因此，女性朋友平素房事有度，避免房勞過度。而且，在性生活方麵一定要講究衛生。
3、人流手術導致宮頸囊腫的出現幾率增多，所以，在沒有生育計劃的情況下，大家一定要實行計劃生育，采取避孕措施，減少人流手術，對女性宮頸的傷害。
4、分娩方式不當，或者分娩力度沒有把握好，那麼，就容易導致宮頸受傷，所以，大家分娩時要注意避免分娩時損傷宮頸，如果在分娩中，發現宮頸裂傷應及時縫合，並根據醫生的指導建議使用抗生素。
5、如果女性經期不衛生，也容易導致宮頸囊腫，所以，大家要注意經期、流產期及產褥期衛生。尤其提醒各位女性，不管是在經期，還是產後，都應嚴禁性交、盆浴，避免致病菌乘虛而入。
6、如果你已經患有慢性宮頸炎，那麼，在你的治療期間，應禁止有夫妻生活。而且，在飲食方麵，大家也需要注意做到，忌食辛辣、油膩之物。
7、女性一定要按時進行體檢，定期做好婦科檢查，一旦發現宮頸炎或者宮頸囊腫要及時進行治療，不能耽誤。
8、良好的身體素質，可以減少宮頸囊腫的出現，所以，大家要多積極鍛煉，調整情緒，身心健康。
9、如果你的宮頸炎已經很嚴重，那麼一定要及時檢查，及時配合醫生的治療，隻有這樣，才能預防宮頸囊腫的出現。
預防宮頸囊腫其實並不複雜，大家在自己的生活中，隻需要做到上麵的九個生活細節即可。
