一項新研究發現,女性雌激素愈多,五官長相也愈具吸引力,愈能夠叫男性心動,而雌激素分泌正常與否與女性卵巢的健康狀況有很大的關係。與其羨慕明星們保養得體,不如從自身做起,讓自己一直美下去。
卵巢功能老化
卵巢早衰大敵女性在壓力和個人體質因素的影響下,有些人會發生卵巢提早衰老的現象,有調查統計, 30~40歲的白領女性中,約有近1/3的人有不同程度的卵巢早衰現象。卵巢早衰可分成原發性和次發性兩種,前者與個人體質有關,不一定有家族史;後者則與生活習慣、接觸汙染物、使用藥物情況等有關。專家表示,次發性的卵巢早衰嚴格算來不算真正的疾病,它所表現的是一種“身體機能衰老”的現象,可以從日常生活習慣的改善,去預防卵巢功能提早退化。
卵巢早衰兩大征兆
月經周期改變卵巢功能衰退最明顯的征兆就是月經周期變化,例如原本30天來一次,變成2個月、3個月才來一次,另外,經血量也慢慢減少甚至幾乎沒有,或是生理期間的天數變化,都要特別注意。當周期出現變化時,多半與荷爾蒙內分泌失調有關,不過應先就醫排除可能是多囊性卵巢或其他婦科疾病造成的荷爾蒙失調。
提早進入更年期除了月經周期改變是較明顯的卵巢功能退化征兆外,難孕、皮膚幹澀等更年期的症狀也會出現,不過,醫師提醒,更年期症狀因人而異,不是每個人的更年期症狀都一樣,較準確的方式還是到醫院做卵巢功能檢查。而更年期平均出現年齡是50歲,若在40歲之前就已停經,應就醫檢查。
保鮮絕招
每個女性都可以做到卵巢保養得好,可以使麵部皮膚細膩光滑,白裏透紅,永保韌性和彈性;促進生殖和機體健康,調節並分泌雌性荷爾蒙,提高兩性生活;三圍突出,胸部豐滿、緊實、圓潤。
究竟該怎樣對卵巢進行保養,怎樣避免卵巢功能早衰呢?專家指出,主要是從生活方式上提早做好預防。