痛經成為了女性朋友們最為煩惱的一個問題,在月經期間,多多少少的女性朋友都會經曆痛經,痛經是非常難受的,痛經的出現使許多的女性朋友都為此而感到困擾,其實,在生活中,有些東西也是可以幫到女性朋友調理痛經的,但有哪些是可以調理痛經的呢?下麵就快跟隨東方女性網小編一起了解下吧。

  艾葉薑糖飲

  材料:生薑5片,艾葉10克,紅糖適量。

  做法:先將生薑、艾葉煎煮,後加入紅糖,濾出汁液。

  功效:溫經散寒。

  應用:趁溫服下,適用於寒性痛經。

  茴香生薑湯

  材料:小茴香9克,生薑2片。

  做法:水煎取汁。

  功效:溫經散寒。

  應用:經前三天起每日服1次,連服三天,適用於寒性痛經。

  幹薑泡白酒

  成分:幹薑15克,白酒500毫升。

  做法:將幹薑研末,放入加熱的白酒中,調勻。

  功效:溫養散寒、活血通絡。

  應用:經前三天起或痛經時飲用,一次15毫升,一日兩次,適用於宮寒經閉、痛經。

  黑豆雞蛋米酒

  成分:黑豆100克,川芎10克,黃酒100毫升,雞蛋2個,紅糖30克。

  做法:川芎、黑豆用水煎,取汁,打入雞蛋,加入黃酒與紅糖。

  功效:祛瘀止痛。

  應用:經前3天起每日服1次,連服3天,用於血瘀痛經。

  丹參酒

  成分:丹參100克,白酒500毫升。

  做法:將丹參浸泡在燒酒中備用。

  功效:行氣、活血、止痛。

  應用:經行前飲丹參酒適量,有緩解痛經這效,適用於女性痛經。

  溫經止痛飲

  成分:小茴香粉4克,小茴香5克,紅糖少許。

  做法:兩味藥同適量黃酒隔水燉3小時,去渣加紅糖即可。

  功效:溫經活血止痛。

  應用:月經來時服用,適用於痛經。

  紅花酒

  成分:杜紅花30克,清酒500毫升。

  做法:將紅花炒熱,與清酒一起放入瓶中,密封浸泡7日以上。

  功效:活血化瘀、溫經通脈。

  應用:經前或月經剛來時服,每次20毫升,每日兩次,用於瘀血痛經。

  月季花茶

  成分:月季花6克,紅糖30克。

  做法:加水300毫升,煮沸5分鍾。

  功效:和血調經。

  應用:分3次飯後服,每日1劑,用於血瘀痛經。

  丁薑止痛飲

  成分:西香、幹薑各5克,生甘草6克。

  製法:丁香、幹薑、甘草洗淨,加水500毫升,煮沸即可。

  功效:溫經散寒止痛。

  應用:經前或經行時當茶飲用,適用於經行腹痛。