月經不正常怎麼辦
1、血熱型的月經不調，經血色紅或有紫塊或深紅，質粘而稠，心胸煩悶，麵紅口幹，咽幹口燥，顏麵潮紅，尿黃便結，舌紅苔黃。治宜清熱涼血，可服固經丸、清經散膠囊等。
2、肝鬱化熱型的月經不調，經行不暢，胸脅乳房及小腹脹痛，胸悶不舒，煩躁易怒或善歎息，噯氣食少，經血色紅或紫，舌邊尖紅，口苦咽幹，苔薄黃。治宜疏肝解鬱清熱，可服調經止帶丸、逍遙丸、丹梔逍遙丸等。
3、氣虛型的，症見經行先期，或經期延長，量多色淡質清稀，神疲肢軟乏力，心悸氣短，食少便溏，小腹空墜，舌淡苔薄。治宜補氣攝血，可服補中益氣丸、歸脾丸等。
4、血虛型的月經不調，症見經期錯後，量少色談，質清稀，頭暈眼花，心悸怔腫，少寐多夢，麵色萎黃無華，舌淡少苔。治宜補血益氣，可服婦科調經片、婦寧丸、八珍益母丸、當歸補血膏、八寶坤順丸、十珍香附丸、寧坤至寶丹、加味益母草膏、婦科十味片、安坤讚育丸、參茸白鳳丸等
5、血寒型的月經不調，症見經期延後，色暗量少，小腹冷痛、得熱則減，或畏寒肢冷，麵色蒼白，舌苔薄白。治宜溫經祛寒，可服女青春、十二溫經丸、女金丹、女寶、艾附暖宮丸、調經丸、溫經丸等。
6、氣滯型的月經不調，症見月經延後，量少色暗有塊，小腹脹甚而痛，胸脅乳房脹痛，舌質暗，治宜理氣活血，可服七製香附丸、婦科養神丸、婦康寧片、婦寧片、婦寶衝劑等。
7、血瘀型的，症見月經錯後，或經來量少，色紫黑有塊，小腹脹痛拒按，或刺痛，血塊排出後其痛減輕，舌質紫暗或有瘀點瘀斑。治宜活血化瘀，可服田七痛經散、婦科回生丹、婦科金丹、坤靈丸、雞血藤膏、桂枝茯苓丸、益母丸、益母草膏、調經姊妹丸、慈航丸等。
月經不調食譜推薦
1、益母草雞肉湯：
主料：益母草100克，雞肉250克，香附100克
調料：大蔥15克，鹽5克
做法：
1.把鮮益母草用溫水泡，清水洗淨;蔥白洗淨，用刀拍爛;香附用水洗淨。
2.將雞肉用水洗淨，刀切成小塊。
3.把益母草、蔥白、香附和雞肉一同放入煮鍋內，加入少許清水煮1-2小時。
4.食時，放入精鹽調味，即可食用。
2、益母糖茶：
主料：益母草12克
調料：味精2克 紅糖
做法：
1.先將益母草擇去雜物，清水洗淨。
2.把益母草放入沙鍋內，加入適量的清水，置於火上，用武火煮沸，放入紅糖，再煮幾遍，即可飲之。
健康提示：此茶具有活血調經的功效。
3、涼拌雞肉生參：
主料：野雞1000克
輔料：香葉5克，知母15克，黃瓜50克，豆漿150克，
調料：薑5克，鹽10克，香油15克，胡椒粉2克，大蒜(白皮)5克
做法：
1. 鍋中加水燒開，雞連同生薑、蒜頭、香葉一起放入鍋中，中火燉煮1小時;
2. 撈出雞，去皮和骨，肉撕成細絲，加入鹽、麻油、胡椒粉拌勻，醃漬入味;
3. 雞湯去除雜質和浮油，過濾澄清，放涼備用;
4. 水參洗淨，切去頭部，再斜切成薄片;
5. 小黃瓜洗淨後切成細絲;
6. 雞湯和豆漿混合後，加鹽調味;
7. 將雞絲、參片、黃瓜絲全擺入盤中，慢慢淋入冷卻的豆冰雞湯即可。
涼拌雞肉生參的製作要訣：
撕雞絲時用筷子順著雞肉纖維的生長方向撕，比用手撕更方便也更衛生。
4、蜂乳水：
主料：蜂乳20克
蜂乳水的做法：
將蜂乳倒入杯內，加入溫開水，攪拌均勻。
用法：飲用，每日2次。
健康提示：滋補心腎，益氣養血。用治心腎虧虛、陽痿、精少不育、身體虛弱、心悸乏力、腰膝酸軟、久病不愈。五髒兼補藥膳。
