女生的月經排出成熟卵子，子宮內膜出現每月一次的出血。月經也是健康的風向標，能夠告訴女生你的身體狀況。月經量變多變少是最直觀的現象，月經如果變得很少，少於20毫升就需要引起注意，需要檢查身體是否出現疾病。月經量少是什麼原因?從飲食方麵進行調養要吃什麼?這一篇全都告訴你。
月經量少是什麼原因
一、子宮發育不全
子宮、卵巢在發育的時候就不夠，導致月經量長期少。這種情況需要先去醫院看診，還要配合日常調養。
二、流產手術
侵入性的流產手術會傷害內膜，導致原本的月經量變少。女生不能多次做流產手術，會造成子宮再次受孕困難。不僅僅是流產手術，還有結紮等其他手術，也有一定幾率造成感染。所以在手術之後要進行複查看身體是否健康。
三、激素失調
激素失調會導致月經量變少，女性精神狀態不佳、壓力大都會造成內分泌異常。糟糕的生活作息也是導致失調的原因。
女生月經量少如何調理
一、百合
女生需要多吃百合，它對養護卵巢非常有好處。百合可以緩解衰老，是常見的藥食兩用的食材。在煮湯的時候放入一點百合能夠滋養身體。
二、黑芝麻
黑芝麻的營養元素很高，而且能夠讓黑發潤腸。黑芝麻粉煮成米糊，每天早上喝一杯，就能夠讓補血養氣。
三、核桃
核桃中有健康的不飽和脂肪酸，能夠滋養身體。核桃補腦抗老，直接吃就能夠補足氣血。
女生的月經量變少不是一個小問題，可能會導致停經的提前到來，出現早衰的情況。女性常吃這三種食物能夠讓身體得到更好的保養，從外貌上就能夠看出來。
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