燙染頭發已經成為一種潮流，更是能塑造改變一個人的氣質與感性度，可是燙染對於秀發的損失可不小哦，怎麼辦呢？下麵就來教大家五招讓燙後秀發柔順依舊，快來看看吧。

　　多吃海藻

　　頭發的光澤度很大程度取決於體內甲狀腺素的作用。但是，女人過了30歲，體內的甲狀腺素分泌能力就有所下降。而海藻類食物中的碘極為豐富，這種元素是體內合成甲狀腺素的主要原料。因此，常吃海藻類食物，對頭發的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。

　　保證綠色蔬菜&黃色水果的攝入

　　缺乏維生素也容易造成頭發沒有光澤。 如維生素B具有促進頭發生長，使頭發呈現自然光澤的功效，而維生素C可以活化微血管壁，使頭發能夠順利地吸收血液中的營養。所以，平常多食用富含維生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮膚、同時它還對頭發恢複健康亮澤有事半功倍的效果。