常吃豆類

　　經常吃豆腐等豆製品不但能起到增加頭0:35 2010/4/27發的光澤、彈力等作用，還能防止分叉或斷裂。而對於30歲左右的女性來說，多吃豆製品、多喝豆漿不但能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白發的生成。

　　冷水洗發

　　現在的女性，一般都能根據自己的發質選擇適合自己的洗發水和護發素，但是她們往往習慣用熱水進行衝洗，認為這樣會洗得很幹淨。而據頭發護理權威專家稱，冷水洗發才不會破壞頭發對亮發營養成分的吸收。因此，愛美的女性應該拋棄傳統的洗發方式，改為冷水洗發，以便靠冷水的作用關緊表皮細胞，從而能更好地反射光線，提高頭發的亮度。

　　加強滋養

　　很多幹枯的頭發沒有光澤可言，除了缺少水分外就是缺少營養。每周一次深層滋養頭發是增強頭發光澤的好方法。洗發後用精華素將頭發從發根到發尾塗抹，反複3次直到精華素全部被吸收。堅持一個月以後，頭發的幹枯狀態會減輕，光澤度自然提升