基本清潔的重要：汙垢若積在頭發上會讓修護滋養成份不能順利滲入頭發層一般洗發精會比二合一洗發精來的好不同的發質可選擇不同的成份使用（注一）洗發精可準備2瓶來搭配一瓶針對頭皮另一瓶深層洗發一個星期深層清潔一次一般美發師並不建議采用含矽靈的雙效洗發精矽靈填補了毛表皮的空隙不過油溶性成分無法用水衝洗幹淨發絲反而變得厚重易出油建議使用純植物性洗發精更能發揮秀發的直順魅力另外高效保濕 洗發精可以提升發質、保持水分。
深層護發來加分：不當的燙染方式與吹風機的使用、陽光紫外線的照射、遊池的水質都會造成頭發受損“護發”顧名思義就是要給頭發補充流失的養份修補重建發絲一般而言使用護發素 的份量不宜過多除了每次洗發後使用護發素外一星期一次的熱油護理絕不可少也可以用橄欖油來做熱油洗後立即護發可以發揮相乘效果讓發絲柔順之外還可去除靜電困擾 一般健康發質兩個禮拜護一次發就可以受損的發質應一個禮拜護發一次。
外在食補不可缺：奶類及肉類含蛋白質是頭發主要構造物質；果仁、綠葉蔬菜、肝及花生油含維他命B和E幫助頭發生長增加光澤修補及防脫發；海帶及紫菜富碘質可增加光澤促進血液循環；蛋和瘦肉有鋅成分防脫發；蓮藕、木耳、動物筋膠可提供頭發光澤與彈性。
