平時出門很少紮馬尾，頭發散著，發縫又很明顯，不知道你是不是有這樣的煩惱呢?有些小夥伴是天生發量比較少，但有些小夥伴就是在成長的過程當中發現自己的頭發日漸稀少，本來隻是自己知道掉發的程度，沒想到越來越明顯。那麼，發縫太寬除了發量少這種原因，還有什麼其他原因會導致呢?應該怎麼辦?跟我一起看下去吧!

　　一、原因

　　每個人天生都是有發縫的，發縫是很正常的生理現象，但如果發縫太寬、頭發整體稀疏的話，就要考慮是不是脫發的問題了。

　　女生脫發一般都是從頭頂的發縫逐漸往兩側發展的，然後中間就形成了一條白色的、沒有毛發長出的比較明顯的“楚河漢界”分界線。但其實女生脫發不會像男生脫發那樣凶猛，但也不得不承認，脫發都是比較顯老的，特別是頭上的分離帶形成之後。

　　二、拯救發縫

　　換發型。

　　長期處於同一個發型的話，發縫的重心都一樣，就導致集中掉發的情況。可以經常換一換發縫的位置，如果是中分的話，也可以選擇換成側分，依照個人習慣決定左側還是右側。這樣可以降低因為固定方形分發縫的牽引性造成的掉發傷害，還可以用Z字形分發的方式讓左右的發縫牽引力產生變化，將發縫隱藏起來。

　　頭皮防曬。

　　我們的發縫部位，因為頭皮長時期是處於裸露的，日照的話會讓頭皮變得更加幹燥、脆弱，容易受到紫外線的傷害，這樣也就導致了掉發的情況逐漸增多。所以，要做好頭皮和頭發的防曬工作，這樣也就避免在陽光下麵暴曬，外出的時候就可以戴上帽子或者隨身帶一把遮陽傘。

　　頭皮按摩。

　　對頭皮按摩最大的好處就是可以加快血液循環的速度，這樣就可以為頭發提供比原本正常緩慢運作更多的營養，讓頭皮也能夠變得更加強韌，有利於促使頭發的健康生長。

　　補充蛋白質和維生素。

　　在飲食上也要多吃一點例如黑色的食物。從中醫的角度上來說，像一些黑芝麻、黑豆、黑米等之類的是益腎生發的食物，食用這些食物的話是可以有效的促進頭發生長的。平時生活上也要注意避免用力拽拉頭發，以免引起掉發的情況。可以在平時適當多補充一點優質蛋白和維生素類的食物，在日常作息當中要保證睡眠的充足。