豐胸最易犯的2個錯誤
胸部保養這一領域,以往我們很少涉及。因為胸部是女性身體非常脆弱、敏感的部位,要說清楚,絕非一兩個版麵所能完盡。
但是隨著女性意識的增長,無論是胸部的健,還是胸部的美感,都越來越受到追捧。當然其中也會有不少誤區,所以向大家介紹一些豐胸知識。
正確的乳房按摩方法
1、雙手手掌放在左耳下方,順著頸部淋巴腺分別向鎖骨及肩膀按摩。右邊也重複同樣的按摩手法。
2、雙手分別放在左右肩膀上,然後交差向腋下按摩。
3、右手從手腕部位開始向腋下部位捏左手手臂外側,再用左手從手腕部位開始向腋下部位捏右手手臂外側。
4、兩手五指指交替從鎖骨向下沿直線按摩。
5、一手按住腋下部位,另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推,另一邊乳房也重複同樣的按摩手法。
6、兩手五指順著乳房四周由內而外打圈按摩。
7、右手放在左胸骨位置,向腋窩方向劃螺旋狀按摩。
8、兩手由乳房下方開始向腋窩方向,邊按摩邊連續提拉。
9、一隻手手掌托住一邊乳房,另一隻手從下而上輕輕敲打乳房。
以上每個動作重複3次為一組,每天重複3組。