在生活中我們常常聽到胃癌，這種癌症雖然沒有肺癌可怕，但我們也不能忽視。你知道嗎?每年胃癌的新增病例中我國就占了40%多，簡單說就是每過3分鍾就有一個人被確診為胃癌。 更為可怕的是有9成的胃癌被發現的時候已經都是中晚期了，錯過了最好的治療時期。小編表示胃癌如果確證的早。那麼九成人是可以治愈的。
女性朋友在日常中有些習慣就是誘發的主要元凶，因此想要避免胃癌就應該遠離這些壞習慣。
1.熬夜讓腸胃受傷
如今熬夜已經成為上班族的家常便飯，每天都是工作到晚上十點多之後，那麼你知道嗎?這個行為是將胃部推向癌症深淵的元凶。因為經常熬夜的人往往都會出現胃酸分泌過多的情況，那麼時間一長胃癌就找來了。所以想要遠離胃癌就應該避免熬夜。
2.煙草的刺激
不管是煙草還是酒精，它們都含有物質可以傷害腸胃。比如說尼古丁，大家都知道這是致癌的，而且它還會傷害到胃黏膜。過量的飲酒就會導致胃酸的分泌過多。所以遠離胃癌就要杜絕煙草煙酒。
3.頓頓撐
隨著生活的上漲越來越多的人在飲食上開始大手大腳了。其實頓頓吃撐了對於我們來說沒有好處，不但會讓更多的食物殘積在胃部，造成腸胃的負擔影響消化。
4.有病使勁拖
其實腹痛也是胃癌的一種表現，因此這個動作經常被忽略。有些人發現腹部開始疼痛時，稍微的忍一下就過去了，其實有病就應該及時的看醫生，一直忍著容易出事。
其實想要保證腸胃的健康很簡單，在飲食上做一個挑剔的人。比如說蔬菜的選擇上麵最好別少吃苦味食物，在水果上麵則是不要吃太酸的。
