抑鬱症已經成為了一種常見疾病,不管是何種人群都可能會患上抑鬱症,有的時候甚至連家人和親友都會受到影響。
一、抑鬱症
那麼什麼是抑鬱症呢?先來說說抑鬱,它主要是不開心,而不開心的情況應該是每個人都會有的,比如說在麵對困難時我們會感覺到失望和無助,這些都是很正常的。隻需要通過自我調節就可以讓症狀有所緩解了,一般不會對生活產生過多的影響。
但若是這種抑鬱的狀態持續了兩周以上,並且對我們的工作和生活都產生了一些消極意義和影響,那麼很有可能是抑鬱症的表現了。
二、抑鬱症的表現症狀
下麵是抑鬱症的表現症狀,如果說出現了五種以上甚至是更多的話就可能是抑鬱症的表現了。
1、一天中大部分的時間都會覺得壓抑和不開心;
2、沒有生活樂趣,覺得生活沒有意思;
3、做事沒有信心,感覺到疲憊;
4、感覺到坐立不安;