抑鬱症已經社會上普遍狀態，有很多得抑鬱症的人最開始自己並沒有意識到。平時心情不好和抑鬱症並不一樣，我們可以自己調節心情狀態，但是抑鬱症很難自己轉變情緒，需要通過醫療救助。抑鬱症有哪一些症狀?你知道真實的抑鬱是什麼樣子的嗎?這六種表現告訴你可能得了抑鬱症。
抑鬱症的表現症狀
一、容易哭泣
抑鬱症患者看起來和正常人沒有很大的差別，不過抑鬱症患者是很容易哭泣的，經常會因為小事情突然情緒崩潰。哭泣變成習以為常的事情，不過都是在自己獨處的時候，所以別人並不知道。
二、想法消極
抑鬱症想法負麵，容易受到消極情緒的影響，會進行自我否定。在意識上就會覺得是自己的問題，造成自卑的性格。在接觸到自己心理障礙的時候，出現神經性的身體反應，比如胃痛頭暈，實際上是問題的逃避。
三、全身不適
抑鬱症不僅表現在情緒上，也會有全身症狀。抑鬱症患者會感覺到身體酸痛、胸口、喉痛疼痛等感覺，但是沒有確切的病因。因為當他無法明確表示出自己感到痛苦的源頭，就會覺得是身體的不適。
四、情緒變化大
抑鬱症患者會在開心的時候突然陷入焦慮，感到悲傷的情緒席卷而來，容易生氣衝動，對情緒的掌控能力下降，所以他們會更願意獨處。
五、性格變化
患上抑鬱症之後會產生性格上的變化，會逐漸變得內向偏執，不願意去人群中活動。平時難以集中精神，會影響到正常的工作學習。
抑鬱症很難向身邊的朋友訴說自己的問題，需要尋找專業醫生的幫助，借助藥物和心裏治療來長期治療，才能夠逐漸走出抑鬱陰霾。
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