現在快節奏的生活壓力大，抑鬱症也逐漸被更多的人認識。抑鬱症作為一種常見的心理疾病，患者會陷入長期的負麵低落情緒，對健康也會產生影響。早期抑鬱症有什麼表現症狀?出現這六個跡象就要及時尋求醫療幫助了。
早期抑鬱症的表現症狀
一、心情低落
一時的不開心很快就能夠調整過來，抑鬱症則是長時間難以調節的情緒低落，會不由自主地落淚。對生活感到悲觀無力，對自我評價負麵，無法積極改變當下狀態。
二、拒絕交流
抑鬱症患者需要交流宣泄，但是他們更不願意溝通，反而會選擇封閉自我。患者難以將自己痛苦的細微情緒和他人分享，會刻意避免聯係，疏遠和朋友家人的關係，這種惡性循環也會加重抑鬱症。
三、注意力渙散
抑鬱症患者經常會出現注意力不集中的情況，因為長期的神經紊亂，身體激素改變，也會影響到大腦功能。患者的思緒會變得緩慢，出現反應遲鈍、健忘等情況。
四、食欲不振
抑鬱症患者身體機能會受到影響，表現有聲音低沉、體重變化。患者食欲不佳，消化能力不足，也會傷害健康。
五、失眠
大多數的抑鬱症患者都出現過失眠障礙，入睡需要更長的時間，睡到半夜的時候還會突然醒來，難以再次入睡。長期負麵情緒會阻礙神經的正常調節，休息不足更會引發情緒波動。
六、有輕生想法
有輕生想法說明你的抑鬱症變得嚴重了，要盡快尋找專業醫生。患者的負麵情緒已經強烈到無法解決，隻能用輕生的方法應對。
出現這六個症狀就要趕快找心理醫生了，通過藥物治療和心理疏導來治療疾病。
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