眾所周知抑鬱症的出現會對人類健康造成威脅，很多人的慢性抑鬱症已經失控，可能會出現顯著且持久的抑鬱症。隨著病情的發展，許多不良症狀會向你襲來。因此如果我們注意到抑鬱症來臨的跡象，就應該在第一時間采取改善措施，避免抑鬱症帶來的嚴重負麵影響。抑鬱症是一種疾病，就像感冒和發燒一樣。任何人都會生病。因此人們需要在日常生活中注意它，承認它，不要害怕疾病，避免就醫。那麼抑鬱症的早期症狀有哪些表現?
1、失眠
抑鬱症的早期表現可能是睡眠障礙，很多人在睡眠時容易失眠。如果總是容易失眠，睡眠質量會明顯下降，這可能是抑鬱症的征兆。因為在抑鬱症的發展過程中，患者顯著持久的抑鬱會導致自主神經功能的影響，當自主神經功能紊亂時，睡眠質量也會下降。如果這種現象已經存在，我們應該警惕抑鬱症。
2、不願意和別人交流
抑鬱症的早期表現會使患者的意誌活動下降，此時患者可能不願意與他人交流，整天待在家裏避免社交。如果這種現象開始慢慢出現，說明抑鬱症可能已經形成。此時由於負麵情緒的影響，意誌活動下降，因此會出現回避社交、疏遠親友等行為，需要及時了解和改進。
3、反應遲鈍
反應遲鈍也可能是抑鬱的征兆，抑鬱症發病初期，很多人會有思維聯想速度變慢的情況，大腦的功能會像生鏽的機器一樣衰退，會有明顯的思維遲鈍的表現。所以最好及時檢查一下是否與抑鬱症有關，如果你意識到自己的思維活力減弱，有智力障礙，就要高度重視。
4、悶悶不樂
有抑鬱症的人會覺得生活就像嚼蠟一樣，枯燥乏味，沒什麼好糾結的。他們變得對一切都不感興趣。他們整天情緒低落，把自己關在家裏，拒絕一切社交活動。他們變得極其敏感、多疑和自卑。他們經常想哭，情緒非常不穩定，甚至有攻擊行為。他們對周圍所有的人和事都充滿了厭惡。他們不想再麵對這個社會，封閉自己逐漸變成人。
5、記憶能力下降
在抑鬱症發展過程中，很多人會出現記憶能力下降的情況。因為長時間的情感低落，心境障礙有可能會導致大腦功能下降，出現了認知功能的損傷，此時就會有記憶能力降低、注意力障礙、反應時間延長等情況，這些現象的出現都和抑鬱症發展有關。因此留意到抑鬱症的信號，最好及時采取改善措施控製抑鬱症的發展，否則發展到了晚期的抑鬱症有可能會威脅患者健康。
