“你曾經最仰慕的神被你親手拉下神壇，臨了，還不忘補充一句，神也不過如此。”

　　一、性單戀的形成

　　為什麼說性單戀是一個浪漫主義者呢?性單戀的本質就是享受幻想中的關係，可以自由中斷和自由聯結的親密關係，恐懼或者厭惡現實當中真實的、持久接觸的親密關係，並且對真實的親密關係抱有羞恥心。

　　容易成為性單戀患者的群體，一般是那些低自尊、缺乏安全感、疏離型依戀和各人邊界強的人，就比較具有性單戀的傾向。

　　性單戀的形成還是要追溯到一個人成長的最早幼兒時期，在年幼時的需求沒有被養育著滿足，得不到養育者的關照，自己的需求被無視，長時間的單向心理形成的習慣。所以隻好采取回避的心理，或者在行為上壓抑和隔離自己的需求。

　　然後在長期的成長過程當中，逐漸發展成了對養育者的存在、離開、歸來都很漠然的狀態，這種心理也就伴隨到他們長大成人當中，這種習慣性的回避和壓抑就浸入了他們與人相處的行為模式當中。

　　盡管他們對愛因是需要的，但缺少接受愛意的通道，並且內心的恐懼會讓他們自我關閉通道。

　　二、如何改變性單戀

　　準確自我定位。

　　首先性單戀在心理上的想法是不正確的，所以，首先要形成正確的自我認知才能進而改變心理的狀況。全麵辯證的看待自己，既要看到自己的短處，也要看到自己的長處。我們本身的存在就是有價值的，無論如何都可以被愛，如果被人喜歡，就說明我們身上有被人喜歡的特質，不要自我懷疑。你身上具備的特質在被人欣賞時，要大膽肯定自我，隻要你做自己，並且積極上進，在兩個人的相處當中，你身上那些自己看不見的有點也會被人看見並欣賞。

　　積極自我暗示。

　　不要給自己太多的消極的心理暗示，如果覺得自己不適合談戀愛，我就喜歡別人不喜歡我的樣子，說多了可能就成事實了，會一直自我預言，影響自己的行為，最終結果就是你腦海當中所想的那個結果。

　　戀愛，也可以練愛。

　　性單戀患者不妨大膽一點，進入一段親密關係當中，無論結果如何，都不能完全說明你是一個怎樣的人。認識的人多了，接觸並且進入不同的親密關係相處模式才能讓你更加認識到自己處在什麼樣的關係狀態裏比較熟悉，什麼樣的相處模式會讓你感到舒服，進而和對方磨合，建立一段健康的親密關係。

　　從認識自己開始，勇敢點吧，浪漫主義者!