女人一生中5個難忘場景(4)

　　4、梨花帶雨·失戀

　　詩人徐誌摩認為戀愛是可遇而不可求的。他說：“得之，我幸，不得，我命；如此而已。”這話說得何等灑脫！但惟有真豁達的人才可以說到做到。

　　“你不能忘記，是因為你不想忘記”。如果你真的肯痛下決心，徹底把那煩擾你的影子從心中趕出去，不去溫習那痛苦，不去留戀那痛苦，我想，你是可以有辦法把它忘記的。

　　專家提示：失戀的痛苦是可以理解的，要盡快擺脫精神痛苦而達到心理平衡，必須克服上述心理障礙。否則，會對今後的情感生活及身體健康造成不良影響。

　　首先冷靜分析失戀的原因，及時疏導心中的鬱悶。人的理智可以戰勝感情，失戀者可以采用疏放法即找親人或知心好友傾訴你心中的煩惱；也可以采用轉移法，主動置身於歡樂、開闊的環境。

　　其次努力把精力投入到事業、工作和學習中去，轉移注意力，等待新的開始。