7、現在笑一個吧!

讓人充滿正能量的九種方法

  Loma Linda大學研究發現,笑容可以讓人的壓力荷爾蒙減少,連硬擠出來的笑臉都有這樣的效果,你可以選擇看有趣的故事、或是看場喜劇電影,每天都要笑一下喔。