一、枸杞消炎粥
材料：枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克、細鹽、味精、香油各適量。
做法：洗淨白鴿肉，剁成肉泥。洗淨枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加入白鴿肉及適量水，文火煨粥，粥成是加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5~8劑為一個療程。
二、醋薑木瓜祛痘
材料：陳醋100毫升、木瓜60克，生薑9克。
做法：將三味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮幹時，取出木瓜、生薑食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。
功效：對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
三、果菜綠豆飲
材料：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。
做法：先將綠豆煮30分鍾，濾汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果分別洗幹淨切段或塊，攪汁，調綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1~2次。
功效：有清熱解毒，防治粉刺功效。
四、白果消除青春痘
材料：白果。
做法：白果適量，每晚臨睡前用溫水將患部洗幹淨。將去掉外殼的白果種仁，用刀切成平麵，頻搓患處，邊搓邊消去用過的部分。每次1~2顆種仁，一般用藥7~14次，青春痘就消失了。
五、綠豆消除青春痘
材料：綠豆。
做法：取綠豆100克，研極細粉，加入溫開水適量，製成綠豆霜（糊狀），潔淨，瓶裝，備用。每晚臨睡前，先將臉部洗淨擦幹，然後塗擦上綠豆霜適量，並以雙手食指、中指、無名指指腹輕揉塗抹，持續10~20分鍾。每天如此，堅持一段時間（1~2個月），既可顯效和痊愈。
六、泡桐花治“青春痘”
材料：桐花。
年輕人青春發育期，臉上易長“青春痘”，用泡桐花可治愈。
方法是：春天泡桐樹開花時，采摘一把鮮桐花，晚上臨睡前先以溫水洗臉，取桐花數枚，雙手揉搓至出水，在患部反複塗擦，擦到無水時為止，然後上床睡覺，第二天早晨洗臉，同法連用三天，一周後“青春痘”便會自然消失。
七、紅蘿卜汁消粉刺
材料：紅蘿卜1000克、桃樹葉8枚。
做法：取紅蘿卜1000克，洗淨壓汁，8枚桃樹葉煎水汁400毫升，倒入蘿卜汁裏，用此法洗臉，每日洗臉三次，一日一劑，堅持洗三天，粉刺既可消除。
