海邊慎做 沙灘浴

　　吹海風、曬太陽、沙灘漫步......無疑是許多人夏日休閑方式的首選。然而一項最新研究顯示，沙灘上的沙子裏可能藏有人量細菌，不要隨便進行沙灘浴。

　　城市的廢物汙染了海水，以至於海水中充滿各種細菌。細菌在沙子裏還能繁殖，在海水將它們衝掉之前，細菌能夠在沙子中存活很長時間。即使海水非常幹淨，沙子中的細菌也能存活一個星期。

　　在這種情況下，有兩種人尤其應該注意：一是身體有傷口的人，不要在沙灘上赤腳行走，或進行沙灘浴，否則傷口極易感染;二是身體在海水屮浸泡時問過長、皮膚出現糜爛的人，不要接觸沙灘，以免導致傷口感染。

　　小貼士：此外，沙灘是中暑的高危地區，原因是高熱季節，沙灘溫度高，空氣濕度大，氣流小。如果在這樣的環境下長時間劇烈活動，出汗過多乂不能及時補充水分和鹽分，就很容易中暑。兒童、老年人、孕產婦、心血管病和糖尿病患者更易中招。