酷暑時節，烈日炎炎，氣溫飆升，很容易發生中暑。藥茶對中暑有很好的預防作用，且價格低廉，製作簡單方便，深受人們的喜愛。

　　1、雙葉茶：鮮荷葉一張、鮮竹葉兩片切碎，加綠茶3克，沸水衝泡10分鍾代茶飲，有清熱祛暑功效，適用於先兆中暑及輕度中暑。

　　2、銀竹茶：銀花、連翹、鮮竹葉各10克，煎水代茶飲。具有祛暑清熱解毒的功效。

　　3、菊決槐花茶：取白菊花、決明子、槐花各10克，煎水代茶飲，有清熱解毒、降壓、明目、提神之功效。

　　4、二子茶：枸杞子10克，五味子3克，沸水衝泡代茶飲，有生津止渴、益氣補陰的作用，但有濕熱者不宜飲用。

　　5、銀花薄荷茶：金銀花、綠豆衣各10克，薄荷6克，煎水代茶飲，具有消暑、利濕生津之功效。

　　6、竹蓮茶：取鮮竹葉心、蓮子心、麥冬、鮮佩蘭各6克，煎水代茶涼飲，有解暑、健脾胃、助消化之功效。

　　7、藿香茶：藿香、佩蘭各10克切碎，加茶葉6克，用沸水衝泡10分鍾代茶飲，有祛暑、化濕和中功效，適用於流感及輕度中暑患者，是夏季防暑佳飲。

　　8、荷葉茶：帶梗荷葉30克切碎，沸水衝泡20分鍾代茶飲，有消暑寬胸、生津止渴、降脂之功效。

　　9、薄荷茶：薄荷4克，藿香、淡竹葉各3克，車前草5克，加水煎湯代茶飲，能消暑清熱，是夏令防暑較理想的保健茶。

　　10、雙花茶：金銀花、白菊花各15克，以沸水衝泡代茶飲，有清熱解毒、祛暑消炎之功效。

　　11、銀菊茶：金銀花、菊花各3克，將兩藥洗淨晾幹，沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑，清熱解毒之功效。

　　12、竹葉茶：青竹葉50～100克，將竹葉洗淨，加水煎即可。每日代茶飲用，可清涼解暑，利尿除煩，是民間盛行的夏季清涼飲料。