所以，常說的清潔，更多的還是指外陰部分的清潔，具體的清潔方式就是用清水擦拭，保持外陰的幹燥整潔即可，沒有必要的情況，基本上是不推薦使用清潔液之類的事物的。
日常護理做好了，女性朋友又如何知道是否起到了應有的效果呢?這時候就可以通過外陰的自檢來檢查了，一方麵確認自身私處的健康狀況，另一方麵也可以早日發現問題，從而盡快的進行治療，自我檢查的方法主要包括觀察和觸摸兩個方麵進行。
觀察。主要就是外陰的形狀顏色、皮膚的變化以及毛發等附屬物的變化。不同的女性朋友外陰的形狀和顏色是存在一定的區別，隻要沒有發生明顯的畸形變化，基本上是可以不用過分苦惱的。而皮膚變化，則包括了光滑度、皮膚完整度以及是否有突起等方麵，不少的婦科疾病都可能令外陰產生破損、糜爛等變化，最後則是毛發的觀察，它的生長狀況可以反應出女性的激素分泌狀況。
觸摸。通過接觸、按壓等方法來確認私處是否存在疼痛、瘙癢、腫脹等狀況，這些信息往往都是疾病的信息。
