女性在月經期少化妝

　　生活是一門學問，如果你能學著“偷懶”，也許會變得更有樂趣。“生活小竅門”教你聰明生活。

　　清潔劑的替身

　　肥皂：可將其製成肥皂水，用來擦拭廚房的牆壁、地板，以及家具、燈具上的汙垢，還可以用濕布直接蘸肥皂，對汙垢集中的地方更有效。

　　小蘇打：小蘇打對付油汙、湯漬和垃圾臭味的能力更勝一籌。使用時可以直接用小蘇打粉，也可以製成小蘇打水，或調成糊狀。小蘇打粉適合清潔汙垢集中的地方，比如灶台周圍、抽油煙機等，小蘇打水適合清潔大麵積的地方，如牆麵、玻璃等，去除黏糊糊的油汙最好用糊狀的，但不要用它擦洗漆器和鋁製品。

　　醋：最大的作用是除水鏽。將淋浴噴頭浸在醋裏清洗，可有效去除裏麵的鏽漬，用抹布直接蘸醋擦水龍頭、水槽，能讓其光亮如新。

　　酒精：消毒效果最好。可以用其直接擦冰箱或給案板消毒，也可在鞋櫃、洗臉池、浴缸以及衛生間的櫃子裏噴點酒精，能預防黴菌滋生。

　　精油：將精油、小蘇打和醋水混合使用，既除異味又除菌。

　　午睡前喝杯咖啡更解乏

　　大家都知道咖啡能提神，所以不能睡前喝。但美國康奈爾大學的一項最新研究發現，咖啡因攝入20分鍾後才能發揮作用。因此喝完咖啡後20分鍾內不會受影響，可以小睡一會，而且咖啡因還能幫你更好的消除疲倦感，放大休息的效果。

　　經期愛過敏，少化妝

　　很多女性在月經期，臉上會備感油膩，而且心情不好。這是因為月經期體內激素發生了變化，皮膚的供血和皮脂分泌增多，導致皮膚油膩。經期時人的抵抗力較弱，化妝無疑增加了患皮膚病的風險。如果化濃妝，還會阻塞毛孔，不利於皮膚的通透。若必須化妝，適量補些淡妝即可。